111107
Idag har jag bara tagit det lugnt. Vaknade ganska sen. De ringde inte om något jobb idag. Så jag åkte in till stan till gymmet och tränade dubbla pass, ett styrke pass för benen eller för mitt knä kanske jag ska säga. Det har känts bra i det när jag tränat de 2 senaste gångerna. Så därför tänkte jag testa att köra i helgen igen och se hur det känns. Hoppas verkligen att det kommer gå bra. Sen så körde jag även ett kort men intensivt konditions pass på 30 min.
Sen övningskörde jag med mamma. Det gick väl okej kunde gått bättre men. När jag kom hem så har gjorde jag inte alls mycket tog det lugnt duscha lite osv. Just nu kollar jag på tv och det är väl det jag kommer egna min kväll åt.
Kommentarer
Trackback
